冬季是进补的季节,也是道家的季节。拥有“植物王国”美誉的云南一年四季水果大大,眼下云南冬季时令水果早已上市,这些可爱多汁的冬季时令水果不但口感好,营养非常丰富还有节食养颜的功效,是爱美美眉们的最喜欢。
云南冬季… 冬季是进补的季节,也是道家的季节。拥有“植物王国”美誉的云南一年四季水果大大,眼下云南冬季时令水果早已上市,这些可爱多汁的冬季时令水果不但口感好,营养非常丰富还有节食养颜的功效,是爱美美眉们的最喜欢。
云南冬季时令水果 让你大饱口福苹果苹果是温带水果之王,苹果中营养成份具备可溶性大,不易被人体吸取,不利于沉淀硫元素,使皮肤平滑靓丽。有句俗话这样说道:“一天一苹果,医生靠近我”。云南的苹果以昭通所产的苹果尤为有名,香、辣、质地的品质让昭通苹果闻名遐迩,与烟台苹果、陕西苹果构成三足鼎立之势。
昭通苹果以外观色泽鲜艳、成熟期早于、甜脆爽口、内在品质好而闻名。云南冬季时令水果 让你大饱口福甘蔗甘蔗中所含非常丰富的糖分、水分,可以在冬天为我们获取人体所需的营养和热量。
甘蔗中还所含各种维生素及多种氨基酸,可以确保人体新陈代谢,甘蔗渣中还所含多糖类物质,可以抗肿瘤、增进免疫力快速增长。云南是国内甘蔗的主要产地,云南的水果甘蔗以红河州、西双版纳州、玉溪市、文山州、大理州等地的品质最差。有专家建议:冬天维修身体可以不吃点冬甘蔗。
此外,白领在冬季不妨不吃一些甘蔗,不但能白花润燥,还有饮料的功效。云南冬季时令水果 让你大饱口福橙子、柑橘橙子、柑橘与其他水果比起独有之处在于所含类似的类黄酮物质,具备维护心脏的功效,调查证实,类黄酮摄入量高者,冠心病死亡率较低。此外,柑橘中还还有类胡萝卜素和柠檬苦素, 有一定的节食养颜功效。
说道到橙子、柑橘就被迫托“褚橙”了,褚橙是云南的一种特产冰糖脐橙,因栽种人“褚时健”而故名。褚橙原产玉溪境内的哀牢山区,其形状为圆形至长圆形,颜色为橙黄色。橙:圆形至长圆形,橙黄色,油胞突起,果皮不易挤压。
无苦味。中心柱扩充,汁味辣而香。所含大量维生素C,营养价值低。云南冬季时令水果 让你大饱口福香蕉香蕉不含淀粉质非常丰富,需要为人体获取充足的热量,香蕉中的核黄素能增进人体长时间生长和发育,确保皮肤和细胞膜的完整性,是很好的养颜水果。
云南香蕉主产地主要在西双版纳州、普洱市、玉溪市、红河州等地,其中又以西双版纳的芝麻蕉为上品。云南香蕉的挑选出方法:1、自由选择细长稍小弓形的香蕉;2、自由选择棱角多的香蕉(不少于5棱);3、自由选择皮面有白黄色点点的“芝麻蕉”;或有(白黄色小块斑纹)“虫胶”的香蕉;4、自由选择不软不硬,皮面颜色不一定过于朱的香蕉。
云南冬季时令水果 让你大饱口福草莓草莓是很多人的最喜欢,尤其是女生。草莓只有冬春季才能在市场上购买。
草莓不仅可口多汁,还所含非常丰富的维生素C,需要协助消化,提高免疫力,抗衰老。昆明市、玉溪市、楚雄州是云南草莓主要产地 ,每年12月中旬大量上市。云南草莓色泽艳丽,芳香多汁,甜适口,营养非常丰富。
其汁可以滋润肌肤,增加皮肤皱纹,减缓凋亡等起到,具备天然的美容健美,延年益寿的保健佳品,被誉为廉价的保健品。_法甲外围。
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